五要即：恭、慎、意、切、和。精滿混元身，虛無(wú)求實(shí)切，忽失中和均。練習(xí)站樁要將身體整體間架姿勢(shì)手腳正確，方能見(jiàn)效。在虛靈挺拔的原則下進(jìn)行由局部到整體的松緊練習(xí)，尤其是雙肩和胸部的馳緊更需時(shí)時(shí)注意。
田中律子
回復(fù) 道暉芝 :這是容九思一次當(dāng)著所有人的面說(shuō)起元明帝的病情。眾人直到此時(shí)才知道，元明帝是為什么生的病，當(dāng)時(shí)他一死，為什么會(huì)有那么多的蟲(chóng)子跑出來(lái)。
菊地由美
回復(fù) 藤原櫻 :這部《亞洲一區(qū)日韓》而珠珠這些修士之所以和一群還未引氣入體的孩子持平，并不是因?yàn)轶w力不支邁不開(kāi)雙腿。而是越往上，越發(fā)感覺(jué)下方石階有一股拉扯力，使他們抬不起腿來(lái)向上。越往上那股拉扯力越大。
韓世雅
回復(fù) 徐智秀 :當(dāng)年也是他在喂養(yǎng)蠱蟲(chóng)吸他的心頭血的時(shí)候被倪思珠那丫頭發(fā)現(xiàn)，只是一旦開(kāi)始喂養(yǎng)就不能中斷，否則就會(huì)遭到這些血蠱的反噬，莫九重這才命令莫三去解決了倪思珠，卻沒(méi)想到那丫頭命大竟然沒(méi)死。
