所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
大家由佑子
回復(fù) 高月彩良 :一家是離凌風(fēng)城最近的水月城里一修真家族羅家，也是羅家族長(zhǎng)唯一的獨(dú)子，聽說二十二歲已經(jīng)進(jìn)入煉氣十層，也算是資質(zhì)不錯(cuò)的少年才俊。
小野乃乃香
回復(fù) 孫恩書 :這部《天天躁日日躁狠狠很躁》等徹底領(lǐng)悟二層心法，又已經(jīng)過去半年的時(shí)間。借助心法的幫助，她的荊棘術(shù)和萬物生也進(jìn)入到二層，可以召喚的荊棘更多，瞬間可生出方圓五里荊棘林。而且已經(jīng)升級(jí)為鐵荊棘，堅(jiān)硬度非原來的木荊棘能比，還有了抗火力。
李慧英
回復(fù) 藤澤安奈 :半個(gè)時(shí)辰后，韓鳴一拍大腿，站起放出飛舟，說了聲走，眾人躍上飛舟。馮天寧站在船頭，摸著船弦，說道：“老弟，這墨蛟神行舟比柳葉飛行法器快多了。多少靈石？”“兩百三十塊?！瘪T天寧的舌頭打了個(gè)圈，沒吭出氣。
