五要即：恭、慎、意、切、和。精滿混元身，虛無(wú)求實(shí)切，忽失中和均。練習(xí)站樁要將身體整體間架姿勢(shì)手腳正確，方能見(jiàn)效。在虛靈挺拔的原則下進(jìn)行由局部到整體的松緊練習(xí)，尤其是雙肩和胸部的馳緊更需時(shí)時(shí)注意。
李鳳蓮
回復(fù) 姜晶花 :恫山劍門(mén)還是熟悉的霸道，比起三十余年來(lái)，規(guī)模更加的龐大，也更加的....良莠不齊，街邊的流氓悍痞，也能掛個(gè)恫山劍門(mén)的青色綬帶，稱自己為劍門(mén)中人。
金征蘭
回復(fù) 石川靜香 :這部《亞洲歐美日韓國(guó)產(chǎn)制服另類》陳王聽(tīng)到這句話長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了一口氣：“魚(yú)將軍那么聰明的一個(gè)人，卻生了這么一個(gè)憨貨兒子，也是夠了。”容九思之前想要弄死魚(yú)沉淵，如今卻覺(jué)得自己和一個(gè)二貨計(jì)較，實(shí)在是有失他的格調(diào)。他沉聲道：“先留著他吧。”
金柳妍
回復(fù) 坂口杏里 :，因?yàn)椤办`根”和“靈根”還區(qū)別很大，也是有好有差的。一般來(lái)說(shuō)，“靈根”分為金、木、水、火、土等五行屬性。大部分人的靈根，都是這五種或四種多重屬性混雜。
